勤练美容操准妈妈养颜有道-【新闻】
【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
孕期,准妈妈有让自己保持美丽的“权利”和“义务”,谁说怀孕就一定要变丑呢,下面教授您一套“孕妇美容操”,准妈妈积极对脸部和眼部进行护理,对身心健康都很有好处呢!
一、孕妇美容操
1、孕妇脸部操
①将润肤乳均匀涂在下颚、前额和脸颊上,用5个手指从嘴角初向上至鼻翼处,再至眼窝划弧线向脸颊按摩,最后回到下颚。孕妇要重复按摩动作直到润肤乳被全部吸收;
②手指自下巴向脸颊上面做推拿动作,一直推到耳垂部停止,重复5—6次。
③手指从唇角出发,向耳根部做推拿动作,重复5—6次。
④手指放在前额中部,向上推至发髻处,然后沿发髻向两侧太阳穴按摩,重复6次。
注意:
①孕妇如果希望取得不错的效果,在按摩前,最好在面部涂抹一些按摩霜。专用的按摩霜可以吸收按摩时因摩擦产生的热量,既发挥按摩的功效,又避免了摩擦对皮肤可能产生的伤害。
②孕妇按摩速度可以以自己的心跳为准,与它保持一致;按摩时,动作不要太重,轻柔的力度才能产生理想的效果。
2、孕妇护眼操
①用无名指取绿豆粒大小眼霜,在上眼帘和下眼睑部位各点上两点,上下打圈抹匀。
②从眼角处开始,使用无名指指腹顺着从里到外的顺序打圈到眼尾,上下分别进行。
③从眼角处开始,使用无名指指腹顺着从里到外的顺序滑拉到眼尾,并在眼尾轻轻按压。
二、孕妇洗脸,美容有方
1、洗脸水的温度
最适宜的温度是34摄氏度左右。如果低于20摄氏度对于皮肤的滋养不利,可以引起面部血管收缩,使皮肤苍白,枯萎多皱。如果高于38摄氏度可以引起血管和毛孔张开,使皮肤松弛无力,容易出现皱纹,使血管的弹性减弱,导致皮肤淤血,脱脂而干燥。
2、洗脸水的硬度
洗脸要用软水,而不能用硬水。软水是指河水、溪水、雨水、雪水、自来水。硬水是指井水、池塘水。因为地下的硬水富含钙、镁、铁,直接用硬水洗脸,可以使皮肤脱脂,变粗糙,毛孔外露,皱纹增多而加速皮肤衰老。硬水要通过煮沸使之软化后再用。
3、最佳洗脸水
将开水凉至34摄氏度左右洗脸。此水的性质与生物细胞内的水十分接近,不仅容易透过细胞膜,溶解皮脂,开放汗腺管口使废物排出,而且有利于皮肤摄入水分,使面部柔软细腻富有弹性。
- 石化调涨刺激仓单重新确立升势包子机丝锥镀锌滚筒冷压机密度计Frc
- 华为推游戏平板M5爱玩游戏的你有戏了路用涂料清真捣打料数控铣黄金Frc
- 水果包装的说明周转箱量热仪台式机剖层机录播系统Frc
- 纸质包装的优缺点以及分类涂层铣刀浮球开关提词器实木地板分级机Frc
- 浙江多家印刷企业寻求共同发展许昌PDA高频机磁芯针织座套Frc
- 广东68家造纸企业9家味精企业面临淘汰宜宾横切刀童车配件洗果机石灰Frc
- 吉林纸业400吨日废纸脱墨工程的设计中塑料地板节流装置激光测距宣传卡钻套Frc
- 拆卸压缩机时的注意要点二手仪器扣件驱动装置液压机卸扣Frc
- 中国出版业绣球抛向英国市场0蛇形弹簧高压油泵股票质押甲鱼养殖测定仪Frc
- 台达大容量UPS再获中国电信集采第一名份阻尼辊筒滚筒支架塑料零件测量表冲床Frc