三个减肥小妙招推荐让你冬季快速减肥-【新闻】

发布时间：2021-04-05 17:42:13 阅读：次来源：软体床厂家

多喝绿茶

多喝绿茶不仅有抗癌的作用，而且还能加速身体代谢，研究证明，每天只要保证喝三次绿茶，就能比不喝绿茶的人多减去身上4%脂肪。

因为绿茶里面含有儿茶酸，能降低肾上腺素水平，让体内代谢水平提高，同时加速脂肪燃烧，是冬季非常不错的减肥小妙招之一。