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三个减肥小妙招推荐让你冬季快速减肥-【新闻】

发布时间:2021-04-05 17:42:13 阅读: 来源:软体床厂家

多喝绿茶

多喝绿茶不仅有抗癌的作用,而且还能加速身体代谢,研究证明,每天只要保证喝三次绿茶,就能比不喝绿茶的人多减去身上4%脂肪。

因为绿茶里面含有儿茶酸,能降低肾上腺素水平,让体内代谢水平提高,同时加速脂肪燃烧,是冬季非常不错的减肥小妙招之一。

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