软体床厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
软体床厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

介绍三种壮腰膝不错的食物做法

发布时间:2019-10-18 00:54:23 阅读: 来源:软体床厂家

壮腰膝也就是我们所说的补肾壮阳,生活中可以补肾壮阳的方法是有很多的,食疗的方法是我们最常见也是最安全有效的方法,除了一些食物外,今天小编就是为大家介绍一些不错的壮腰膝的美味食物的做法,一起来详细的看看吧。

杜仲烧猪腰

原料:杜仲15克,猪腰4个。

制作:将生杜仲切成长3.3厘米、宽1.6厘米的段。用竹片将猪腰破开,把切好的杜仲片装入猪腰内,外用湿草纸将其包裹数层,放入柴炭火中慢慢烧烤,熟后取出除去草纸即成。

功效:中医是讲究以形补形的,所以我们想要壮腰膝补肾就是可以食用猪腰,我们食用这款食物补肾壮阳,而且是很适合肾虚腰痛的人群食用,对于患有肾炎、肾盂肾炎的患者也是可以多食用一些。

蜜汁山药

原料:生山药500克,面粉150克,核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量,白糖100克,猪油、芡粉少许。

制作:将生山药洗净,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面团,再做成饼,上置核桃仁、什锦果脯适量,上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙,白糖100克,猪油和芡粉少许,加热即成)。

功效:山药是一种很好的滋补润燥的食物,是有明目和益智的作用,我们食用这款食物也是可以用来滋阴补肾壮腰膝,对于尿频和遗精是有很好治疗作用。

鱼鳔炖猪蹄

原料:鱼鳔15克,猪蹄1只,葱、姜、酒、盐适量。

制作:将鱼鳔、猪蹄洗净,猪蹄切成块,同放入沙锅中,加水、酒、食盐、葱、姜,炖至猪蹄酥烂,即可服食。

功效:猪蹄是可以很好的补充蛋白质,也是可以补充胶原蛋白,是有美容的作用,食用这款食物是可以很好的补肾益精,我们如果是想要壮腰膝或者是改善肾虚是可以经常食用。

看了上面的介绍,不知道大家对于这三种食物的做法和功效有没有很好的了解和认识,如果是感兴趣的话,大家是可以自己动手尝试做一做,不仅是可以享受美味食物,也是可以改善我们肾虚,很好的壮腰膝。

天河_杜甫的诗-宋唐词

丽人行_杜甫的诗-宋唐词

别离陆龟蒙_陆龟蒙的诗-宋唐词

相关阅读