软体床厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
软体床厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

孕妈吃鱼是王道怀孕必吃的10种鱼0[新闻]

发布时间:2020-08-28 18:32:01 阅读: 来源:软体床厂家

鱼的营养价值高,平常多吃鱼有利于身体健康。特别孕妇,特别适合多吃鱼品。孕妈吃鱼可以提高优质的蛋白质、氨基酸等胎儿发育的必备物质。

鱼可以提高优质的蛋白质、氨基酸等胎儿发育的必备物质,除此之外,孕妈吃鱼还能使孕妇有一个好心情,减轻抑郁症发生的可能性,甚至可以让你的宝宝视力变得更好哦。可是鱼的品种这么多,哪些鱼适合怀孕期食用呢?

孕妇吃鱼哪些好?

1、鲤鱼。有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。

2、鲫鱼。有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。

3、鲢鱼。有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。

4、黑鱼。有补脾利水,去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。

5、青鱼。有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。

6、墨鱼。有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。

7、带鱼。有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能,可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。肝炎患者用鲜带鱼蒸熟后取上层油食之,久服可改善症状。

8、草鱼。有暖胃和中平肝祛风等功能,是温中补虚养生食品。

9、鳗鱼。有益气养血、柔筋利骨等功能。

10、泥鳅。有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良之水肿。泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤可治小儿盗汗。泥鳅炖豆腐可治湿热黄疸。泥鳅与虾黄同煮服,可治阳痿不举。

盐城妇科医院怎么样

治疗白癜风网上预约

南京治疗尖锐湿疣多少钱

治疗甲状腺结节医院哪家好

相关阅读