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孕酮低饮食注意事项

发布时间:2019-10-18 01:23:39 阅读: 来源:软体床厂家

妈妈一旦怀孕就会有很多需要注意的地方,平时的衣食住行都要有所注意,尤其是在饮食方面。我们都知道,怀孕期间,孕酮激素对于母体或者孩子都是很重要的,无论过高还是过低都不是一个好现象。尤其是过低,甚至会导致滑胎的症状,这个时候,妈妈就要注意一下自己的饮食了,那么,孕酮低都有一些什么饮食注意事项呢?

1.避免食用高含糖量,高脂肪的食物

一般对于孕妇来说,怀孕的时候吃东西的口味总会发生一些变化,要么嗜酸,要么嗜辣,要么嗜甜,总之各种口味嗜好都有。但是孕妇尤其是孕酮低的孕妇一定要注意,怀孕期间一定要注意自己的饮食控制好自己的嘴,不能吃高含糖,高脂肪的食物。这样的食物吃多了会对身体造成一些不好的影响,所以妈妈们一定要注意。

2.避免过量食用维生素A

及时补充维生素A对人体来说是有很大的好处的,但是如果补充过量的话就会对人体造成伤害。一切东西的进食都是要有度的,维生素A也是,孕酮低的孕妇过量食用补充维生素A对肚子里面的胎儿也会有坏处。

3.多吃一些富含黄体酮的食物

孕酮低就更要及时补充含有黄体酮的食物,一般来说,大豆,豆浆类的食物是含有黄体酮和纤维素的天然食物。当然,孕妇如果因为孕酮低出现什么不良的反应的话,要及时到正规医院进行治疗检查。

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